دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: نویسندگان: Annellen M. Simpkins, C. Alexander Simpkins(auth.) سری: ISBN (شابک) : 9780470562413, 9781118269992 ناشر: سال نشر: 2010 تعداد صفحات: 303 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 5 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Meditation and Yoga in Psychotherapy: Techniques for Clinical Practice به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب مراقبه و یوگا در روان درمانی: تکنیک هایی برای تمرین بالینی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
\"از خرد فرهنگ های باستانی تا علوم اعصاب مدرن، نویسندگان به
طرز ماهرانه ای پلی از درک بین تمرین مراقبه ایجاد می کنند.
یوگا و روان درمانی. سیمپکینز در توصیف اینکه چگونه هر کس می
تواند یاد بگیرد که مغز، بدن و ذهن خود را برای تسهیل هماهنگی
خلاقانه شفا و بهزیستی ادغام کند، در بهترین حالت خود
هستند.\"
—کاترین روسی ، ویراستار دکترا، کارهای گردآوری شده
از میلتون اچ. اریکسون: ماهیت هیپنوتیزم درمانی
\"این متن خواننده پسند برای درمانگران و کارکنان مراقبت های
بهداشتی است که در نظر دارند از یوگا استفاده کنند. و مدیتیشن
در کارشان. این فناوریها از دیرباز مورد احترام هستند و به نظر
میرسد اثرات مفیدی بر مشتریان و بیماران معاصر دارند. درمانگر
ممکن است چنین شیوههایی را در کار خود ادغام کند. فصلهای
مربوط به تحقیقات علوم اعصاب و پیری سالم در کتابهایی با این
ماهیت منحصربهفرد هستند و بحث در مورد کاهش افسردگی به تنهایی
ارزش این کتاب را دارد.\"
—استنلی کریپنر، پروفسور دکترای روانشناسی، دانشگاه
Saybrook، نویسنده، Haunted by Combat: Understanding PTSD in
War Veterans
راهنمای متفکرانه و عمل گرایانه برای ادغام تکنیک های مدیتیشن و یوگا در روان درمانی سنتی
< i>مدیتیشن و یوگا در روان درمانی یک راهنمای الهام بخش "چگونه" است که بر اساس شواهد علوم اعصاب و بالینی استوار است که از استفاده از مدیتیشن و سایر شیوه های یوگا برای بهبود سلامت روانی مشتریان پشتیبانی می کند.
این کتاب الهامبخش برگرفته از دههها تمرین، تدریس و نوشتن نویسندگان، بر استفاده از مدیتیشن، یوگا و ذن در درمان متمرکز شده است، با بحث در مورد:
آخرین یافتههای علوم اعصاب ، نشان می دهد که چگونه مغز و سیستم عصبی بزرگتر توسط روش های یوگا تغییر می یابد
اصول فلسفی و روانشناختی که یوگا بر آنها مبتنی است
چگونه، چه زمانی و چرا برای استفاده از تکنیک های خاص با روانشناسی رایج مشکلات
تمرینات کششی اساسی و تکنیک های مدیتیشن
پر از نمونه های موردی واضح و نوشته های استادان مشهور یوگا،
مدیتیشن و یوگا در روان درمانی روند درمانی را تشویق می
کند که در آن مشتریان توجه خود را از نگرانی های بیرونی به ذهن
آگاهی درونی معطوف می کنند. این کتاب با طیف وسیعی از تکنیکها
که تنوع و منحصر به فرد بودن مشتریان را در بر میگیرد،
روشهایی را برای فردی کردن خلاقانه تکنیکها برای طیف
گستردهای از مشکلات ارائه میدهد. یوگا و مغز (صفحات
23-41):
فصل 3 سنت ها (صفحه های 43-71):
فصل 4 فلسفه (صفحات 73-86):
فصل 5 تمرین ها (صفحه های 87-111):
فصل 6 غلبه بر استرس با هشت اندام درمانی (صفحات
113-132):
فصل 7 فراتر از اضطراب (صفحات 133-155):
فصل 8 رهایی از گریپ افسردگی (صفحات 157-178):
فصل 9 اعتیاد: پنج گام برای رهایی پایدار (صفحات
179-194):
فصل 10 تطبیق یوگا برای کودکان (صفحات 195-216):
فصل 11 پیری سالم (صفحات 217-239): < br>فصل 12 آزادی:
زندگی از روح برای مراجعان و درمانگران (صفحات 241-251):
"From the wisdom of ancient cultures to modern neuroscience,
the authors skillfully create a bridge of understanding
between the practice of meditation, yoga, and psychotherapy.
The Simpkins are at their best in describing how everyone can
learn to integrate their own brain, body, and mind to
facilitate a creative synchrony of healing and
well-being."
—Kathryn Rossi, PhD Coeditor, Collected Works of
Milton H. Erickson: The Nature of Therapeutic Hypnosis
"This reader-friendly text is directed toward therapists and
healthcare workers who are considering incorporating yoga and
meditation into their work. These technologies are
time-honored and appear to have beneficial effects on
contemporary clients and patients. Meditation and Yoga in
Psychotherapy serves as an informative introduction to
these?practices, and explains how a therapist might integrate
such practices into their work. The chapters on neuroscience
research and healthy aging are unique in books of this
nature, and the discussion of alleviating depression alone is
worth the price of the book."
—Stanley Krippner, PhDProfessor of Psychology,
Saybrook UniversityCoauthor, Haunted by Combat: Understanding
PTSD in War Veterans
A thoughtful and pragmatic guide for integrating meditation and yoga techniques into traditional psychotherapy
Meditation and Yoga in Psychotherapy is an inspiring "how-to" guide grounded in the neuroscientific and clinical evidence that supports the use of meditation and other yoga practices to improve clients' mental health.
Drawing from the authors' decades of practice, teaching, and writing, this inspiring book is focused on applying meditation, yoga, and Zen to therapy, with discussion of:
The latest neuroscience findings, showing how the brain and larger nervous system are altered by yoga methods
Philosophical and psychological principles upon which yoga is based
The how, when, and why for use of specific techniques with common psychological problems
Fundamental stretching exercises and meditation techniques
Filled with vivid case examples and writings from renowned
yoga masters, Meditation and Yoga in Psychotherapy
encourages a therapeutic process in which clients move their
attention from outside concerns to inner mindfulness. With a
range of techniques that embrace the diversity and uniqueness
of clients, this book offers methods to creatively
individualize techniques for a wide variety of presenting
problems.Content:
Chapter 1 Efficacy (pages 1–21):
Chapter 2 Yoga and the Brain (pages 23–41):
Chapter 3 Traditions (pages 43–71):
Chapter 4 Philosophy (pages 73–86):
Chapter 5 Practices (pages 87–111):
Chapter 6 Overcoming Stress with the Eight Limbs of Therapy
(pages 113–132):
Chapter 7 Transcending Anxiety (pages 133–155):
Chapter 8 Freedom from Depressionfs Grip (pages
157–178):
Chapter 9 Addiction: Five Steps to Lasting Release (pages
179–194):
Chapter 10 Adapting Yoga for Children (pages 195–216):
Chapter 11 Healthy Aging (pages 217–239):
Chapter 12 Freedom: Living from the Soul for Clients and
Therapists (pages 241–251):